Aktualności
2017-10-21
W sobotę 21 października Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO wziął udział w Mistrzostwach Warszawy Dzieci, Młodzików i Juniorów Młodszych w Taekwon-Do ITF.
 
2017-10-15
W dniach 9 - 15 października 2017 roku, w Dublinie w Irlandii odbyły się XX Mistrzostwa Świata Seniorów i XIV Mistrzostwa Świata Juniorów w Taekwon-Do ITF. W zawodach wzięło udział 1051 zawodników z 61 krajów - w tym reprezentacja narodowa Polski.
 
Należymy do
  • Zajęcia Taekwon-Do
    TRZY POZIOMY ZAAWANSOWANIA
    Grupa początkująca

    Grupa średniozaawansowana

    Grupa zaawansowana
     
  • Zajęcia TKD Tigers
    NAUCZENIE I WYCHOWANIE DZIECI W WIEKU 4-7 LAT
    Zachowanie się w różnych sytuacjach
    Obrona przed przemocą i znęcaniem się
    Zdrowy styl życia i odżywianie
    Kondycja fizyczna
    Praca zespołowa i przywództwo
    Wartości rodzinne
     
  • Długoletnia tradycja
    JESTEŚMY Z WAMI PONAD 20 LAT
    Miński Klub Sportowy TAEKWON-DO rozpoczął swoją działalność 28 marca 1994 roku.

    Od ponad 20 lat działamy na rzecz mieszkańców miasta i powiatu.
     
  • Zajęcia FITNESS
    ZAJĘCIA DLA PAŃ
    Gimnastyka kręgosłupa - Stretching
    Joga dla zdrowia
    Pilates
    Power Step+ / Happy Step
    TBC - Płaski brzuch / Bodycombat
    Zumba
     
  • Zajęcia na basenie
    ZAJĘCIA NA BASENIE DLA DZIECI I DOROSŁYCH
    Aqua Aerobic

    Aqua Power

    Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
     
  • Mistrzostwa Świata 2017
    3 MEDALE NASZYCH ZAWODNIKÓW
    III miejsce w walkach indywidualnych do 60kg
    III miejsce w walkach drużynowych
    III miejsce w technikach specjalnych
     
  • Projekty lokalne
    WSPÓŁPRACA Z SAMORZĄDEM LOKALNYM
    Działalność społeczna

    Wspieranie zadań publicznych

    Organizacja zawodów i obozów sportowych
     
  • Program Rodzinny Mińsk
    MIŃSKA KARTA DUŻEJ RODZINY
    Zniżki w opłatach za zajęcia:

    - Taekwon-Do
    - FITNESS
    - Nauka pływania
     

Sala treningowa - REGULAMIN

„Do - jang jest miejscem gdzie młodzi i starsi, mężczyźni i kobiety, niezależnie od rasy lub wyznania, przychodzą ćwiczyć Taekwon-Do dla promowania swojej psychicznej, moralnej, fizycznej i kulturowej edukacji. Powinno to być  także miejsce gdzie tworzy się pewna „solidarność” pomiędzy ćwiczącymi  mającymi jeden wspólny  cel - propagowanie i rozwijanie szlachetności charakteru.

Oczywiście, aby spełnić wstępne warunki niezbędne do osiągnięcia tej idei, potrzebny jest dobrze wyszkolony - psychicznie i fizycznie – instruktor posiadający czarny pas. To jest podstawa dla każdego Do - jang. Sama sala treningowa musi być ponadto wyposażona w udogodnienia, sprzęt oraz posiadać ścisły regulamin pozwalający na zdyscyplinowanie umysłu i ciała każdego z adeptów.

Wielkość Do - jang i używany sprzęt powinny być dobrane w zależności od potrzeb oraz indywidualnego wyboru. Raz jeszcze, jedyną rzeczą w której nie może być kompromisu jest jakość instruktora prowadzącego zajęcia”.

(Gen. Choi Hong Hi, Encyklopedia Taekwon-Do, Tom II)


W tradycji koreańskiej określeniem Do-jang określa się miejsca wspólnej praktyki mającej na celu doskonalenie ducha i ciała.

Nazwę tą noszą pomieszczenia przeznaczone do wspólnych medytacji w klasztorach buddyjskich oraz sale treningowe, gdzie ćwiczy się sztuki walki.

Do-jang Taekwon-Do powinno być takim miejscem, w któym wszyscy ćwiczący mogą doskonalić sztukę Taekwon-Do oraz rozwijać się duchowo, moralnie i fizycznie.


Od 2005 roku, w nowej siedzibie klubu, mamy własną salę treningową, szatnie, prysznice i wszelkie udogodnienia potrzebne do doskonalenia Taekwon-Do - koreańskiej sztuki samoobrony.


„Do-jang jest miejscem świętym dla adepta Taekwon-Do, gdzie może on wsłuchiwać się w brzmienie wiedzy oraz wykuwać swoje umiejętności” 

(Gen. Choi Hong Hi)


REGULAMIN SALI TRENINGOWEJ

  1. Na salę treningową wchodzimy wyłącznie za zgodą trenera lub instruktora.
  2. Ukłoń się zawsze, gdy wchodzisz lub wychodzisz z sali treningowej. W ten sposób pokazujesz swój szacunek do sztuki walki, swojego instruktora oraz innych ćwiczących.
  3. Bądź obecny, przebrany i gotowy do treningu przynajmniej 5 minut przed rozpoczęciem zajęć. Gdy się spóźniasz przeszkadzasz innym w treningu.
  4. Nie opuszczaj sali bez zgody swojego instruktora.
  5. Podczas treningu nie ma miejsca na głośną rozmowę, śmiech lub jakiekolwiek niegrzeczne zachowanie.
  6. Wszyscy uczniowie powinni być grzeczni i wyrozumiali. Starsi uczniowie powinni dawać dobry przykład dla młodszych i pomagać im, jeśli jest to potrzebne.
  7. W sali treningowej do instruktora należy się zwracać "Trenerze", "Panie trenerze" lub „Sabum Nim”, aby w ten sposób okazać mu grzeczność i szacunek.
  8. Każdy, kto zastępuje instruktora powinien być traktowany jak sam instruktor, czyli z tą samą grzecznością i szacunkiem.
  9. Strój treningowy, powinien być zawsze czysty i poprawnie założony.
  10. Ze względów bezpieczeństwa zabronione jest podczas treningu noszenie biżuterii oraz innych ozdób. Długie włosy muszą być spięte.
  11. Zabrania się wchodzenia na salę treningową w obuwiu, wnoszenia i spożywania produktów spożywczych lub napojów.

Nasz adres
Miński Klub Sportowy "TAEKWON-DO"
ul. Dąbrówki 28/1 (nad "Biedronką")
05-300 Mińsk Mazowiecki
Bank
Bank PKO BP o/Mińsk Mazowiecki
Nr konta 84 1020 4476 0000 8102 0079 0840
Adres korespondencyjny
Jacek Łuniewski
ul. Szpitalna 17/53
05-300 Mińsk Mazowiecki


E-mail
jacektkd@wp.pl
Telefony
RECEPCJA KLUBU
787 796 064 od godz. 17.00
Trener Taekwon-Do
608 497 616
Trener Fitness
602 361 229
Copyright 2013 MKS „TAEKWON-DO”