Aktualności
2019-11-24
W dniach 23 - 24 listopada w Ciechanowie odbył się XIII Międzynarodowy Turniej MAZOVIA MASTERS CUP oraz VI Międzynarodowe Mistrzostwa Polski Seniorów Starszych i Weteranów w Taekwon-Do ITF.
 
2019-11-11
W dniach 9-11 listopada odbył się klubowy wyjazd Mińskiego Klubu Sportowego TAEKWON-DO na zgrupowanie sportowo - integracyjne w mazurskim Hotelu MANOR, położnym nad Jeziorem Tyrsko, na obrzeżach Olsztyna.
 
Należymy do
  • Zajęcia Taekwon-Do
    TRZY POZIOMY ZAAWANSOWANIA
    Grupa początkująca

    Grupa średniozaawansowana

    Grupa zaawansowana
     
  • Zajęcia TKD Tigers
    NAUCZENIE I WYCHOWANIE DZIECI W WIEKU 4-7 LAT
    Zachowanie się w różnych sytuacjach
    Obrona przed przemocą i znęcaniem się
    Zdrowy styl życia i odżywianie
    Kondycja fizyczna
    Praca zespołowa i przywództwo
    Wartości rodzinne
     
  • Siła tradycji
    JESTEŚMY Z WAMI 25 LAT
    Nasz klub rozpoczął swoją działalność
    28 marca 1994 roku

    Już ćwierć wieku działamy na rzecz mieszkańców miasta i powiatu
     
  • Zajęcia FITNESS
    ZAJĘCIA DLA PAŃ
    Zdrowy kręgosłup - Stretching
    Joga Fit / Jerry Cross
    Gimnastyka kręgosłupa
    Power Step+ / Step 40+
    TBC / Gimnastyka / Step
    TKD 25+
     
  • Zajęcia z pływania
    ZAJĘCIA NA BASENIE DLA DZIECI I DOROSŁYCH
    Aqua Aerobic

    Aqua TBC

    Nauka pływania dla dzieci i młodzieży
     
  • Mistrzostwa Europy 2019
    NASI KLUBOWICZE W KADRZE POLSKI
    Cezary Jackowski:
    - złoto w drużynowych układach formalnych
    - złoto w drużynowych technikach specjalnych

    Julia Kawka:
    - brąz w drużynowych układach formalnych
     
  • Projekty lokalne
    WSPÓŁPRACA Z SAMORZĄDEM LOKALNYM
    Działalność społeczna

    Wspieranie zadań publicznych

    Organizacja zawodów i obozów sportowych
     
  • Program Rodzinny Mińsk
    MIŃSKA KARTA DUŻEJ RODZINY
    Zniżki w opłatach za zajęcia:

    - Taekwon-Do
    - FITNESS
    - Nauka pływania
     

Obóz sportowo - rekreacyjny 2019 - 13-27/07/2019, Swornegacie

Tradycyjnie, jak co roku w wakacje, klubowicze Mińskiego Klubu Sportowego Taekwon – Do uczestniczyli w letnim obozie sportowo - rekreacyjnym.

W dniach 13 - 27 lipca kilkudziesięcioro mińskich klubowiczów wraz z trenerem Jackiem Łuniewskim VII DAN i instruktorami: Markiem Skibą III DAN, Martą Krajewską II DAN, Michaliną Mikulską II DAN, Mateuszem Radomskim I DAN, Mateuszem Zgódką I DAN oraz opiekunami gościło na Pojezierzu Kaszubskim w ośrodku wypoczynkowym Psia Góra w miejscowości Swornegacie koło Chojnic.

Głównym celem obozu było podnoszenie umiejętności sportowych przez mińskich zawodników i zawodniczki połączone z aktywnym wypoczynkiem oraz kształtowaniem charakteru i sprawności fizycznej.

W trakcie obozu kadra szkoleniowa prowadziła bardzo urozmaicone jednostki treningowe składające się z ćwiczeń ogólnorozwojowych, siłowych, rozciągających oraz technicznych.

W tym roku bardzo duży nacisk był położony na ogólne przygotowanie klubowiczów do startów w zawodach – stąd bardzo duża ilość zajęć z wykonywania układów formalnych oraz walki sportowej.

Oprócz tego obozowicze brali udział w zajęciach doskonalących ich umiejętności zarówno w wodzie jak i na wodzie.

Pobyt na Kaszubach urozmaicały także kąpiele w jeziorze, wieczorne ogniska połączone z pieczeniem kiełbasek i śpiewami przy akompaniamencie gitary, dyskoteki, Zumba, gry i zabawy zespołowe oraz wizyta na otwartych basenach i w Miejskim Domu Kultury.

Dodatkowymi atrakcjami obozu był spływ kajakowy malowniczą trasą wiodącą przez kaszubskie akweny wodne, przejażdżki rowerami wodnymi, kajakami i rejsy żaglówkami po okolicznych jeziorach, a także piesze wycieczki po okolicy oraz nocny trening Taekwon-Do w jeziorze.

Nie zabrakło również ceremonii chrztu obozowego, a tuż przed wyjazdem i wejściem do autokarów wszyscy wykonali tradycyjne pompki – tym razem w symbolicznej liczbie 25 z uwagi na fakt iż w tym roku obchodzimy 25-lecie istnienia naszego klubu.

Dwa tygodnie pobytu na Kaszubach minęły bardzo szybko i wszyscy z żalem opuszczali krainę jezior.

Do zobaczenia na następnym klubowym obozie - już za rok!


« Powrót
Nasz adres
Miński Klub Sportowy "TAEKWON-DO"
ul. Dąbrówki 28/1 (nad "Biedronką")
05-300 Mińsk Mazowiecki
Bank
PLN: 84 1020 4476 0000 8102 0079 0840
EUR: 57 1020 4476 0000 8002 0417 5220


Adres korespondencyjny
Jacek Łuniewski
ul. Szpitalna 17/53
05-300 Mińsk Mazowiecki


E-mail
jacektkd@wp.pl
Telefony
RECEPCJA KLUBU
787 796 064 od godz. 17.00
Trener Taekwon-Do
608 497 616
Trener Fitness / Pływanie
602 361 229
Copyright 2013 MKS „TAEKWON-DO”